金毛幼犬并无需太多的运动，尤其是天气热时。幼犬最好运动是让他在草地上自由自在的游戏奔跑。自四到六个月起可以开始携带他散步 ，但刚开始时不要走太远，要渐渐的加长散步距离。
绝对不要让金毛幼犬与其它的狗粗鲁的玩在一块，尤其是大狗。金毛幼犬迅速成长的四肢是比较容易受伤的。
12个月大以前，不要携带金毛幼犬跑步，这样会给尚未完全钙化的骨骼带来太大的重压。假如你在金毛幼犬12个月大将来要携带他跑步，同样记得刚开始时不要跑太远，要渐渐的加长跑步距离。
金毛幼犬四个半月大以前，不要让它自行上下楼梯。上下汽车时也要小心，若离地面太高，不要让他自行上下，要抱他。
假如你的金毛幼犬太胖了，不要增加他的运动量。先降低喂食量直到体重恢复正常，再慢慢增加运动量及食量直到两者达到平衡。假如让过胖的幼犬过度运动，会导致骨骼的永久伤害。
游泳是一项非常不错的运动。金毛幼犬喜欢游泳但需要渐渐的让他习惯水，最好是你跟他一块游泳。注意在他睡觉前必须要全身都擦干了，尤其是耳朵内必须要维持干燥以防止感染。有的狗对盐分过敏，在海中游泳后必须要尽快的用淡水将它身上的盐分冲掉。
金毛猎犬21个月大即使是成犬了。记得他是猎犬，要有适合的户外运动，与适合的食物及照顾。
秋天也是金毛犬换毛的季节。厚实的冬天毛就要掉落，若不常常准时地给它梳理，那样不洁的皮肤则会引起瘙痒，犬会用摩擦身体或是抓挠来消除痒感，如果如此的话就比较容易将皮肤弄破，容易引起细菌的感染。不洁的被毛还比较容易擀毡，为体外的真菌与寄生虫的繁殖提供了有利的条件，则会引起皮肤疾病。所以秋天应当注意被毛的清洗和梳理以预防皮肤疾病。
